瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。
瑜伽,并不能简单地称之为一种健身运动
对于很多伽人而言,更像是一种生活方式
一种休闲、轻松
让很多人乐于去体验的生活方式
甚至,已经融入到了生命的点点滴滴
如果说瑜伽,是一杯酒
那应该是一坛深埋的女儿红
绵软又沉醉
余味悠长
如果说瑜伽是一首歌
那就是淡淡在耳边哼唱的民谣
慢慢地让你看见这世界的美好
如果说瑜伽是水
那便是山间缓缓流淌的溪流
润物细无声
如果说瑜伽是一幅画
那应该是水墨画
仅着黑色却也变幻无穷
轰轰烈烈的高难体式
不如细水长流的基础体式
瑜伽的本质是
强身健体、追求本心
瑜伽不仅是修身的艺术,
更是生活的艺术。
当你把它作为生活的一部分的时候,
就能更平和的看待和体验它。
瑜伽是一条缓慢,但幸福的路...
闲暇时光
在家里,在小区草坪上,在仙女湖边
打开手机音乐,深呼吸一口气
开始轻松的瑜伽之旅
享受这份静谧与放松
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导师介绍
乐伽瑜伽会所品牌创始人
JOY
2015年毕业于中国国际瑜伽舞蹈联盟学院
2015年取得空中瑜伽30小时线下课程证书
2016年完成艾扬格7天密集瑜伽理疗课程
2017年取得随心瑜空中舞初中高级导师培训证书
2018年完成YOUNGA瑜伽科学院产后修复20小时课程培训
2018年取得维密极速瘦身课程导师培训证书
2019年完成国际导师布朗孕产普拉提培训课程
课程部经理 顶级培训师
MAY
2015年毕业于中国国际瑜伽舞蹈联盟学院
2015年取得空中瑜伽30小时线下课程证书
2016年完成艾扬格7天密集瑜伽理疗课程
2017年完成梁冰肩颈理疗修复20小时培训课程
2018年完成魔力大球燃脂瘦身课程20小时培训课程
2019年取得艾扬格辅具女性调理30小时培训证书
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